筋肉食堂の冷凍弁当のレビュー＆口コミ！実際食べたメニューやカロリーを公開！

筋肉食堂は、渋谷・六本木・銀座など東京都内に6店舗ある、筋肉のために計算された高タンパク・低カロリー料理を美味しく堪能できるの大人気のレストランです。

カラダづくりを志している方にピッタリの健康食レストランなんですって✨筋肉を付けたい人だけでなく、ヘルシーなメニューもあるのでダイエットしたい女性にも人気💖有名アスリートや著名人も通っているんだとか😲延べ人数26万人の人が通っている筋肉食堂。めちゃくちゃ気になりません？

その筋肉食堂が冷凍弁当の販売を行っているのは知っていますか？

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅まで届けてくれるサービスです✨

筋肉食堂DELIを利用してほしい人

毎日トレーニングしている
本格的にダイエットしたい
ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた
筋肉食堂が気になるけど食べに行ける距離じゃない

筋肉食堂で食べたことはないんだけど、お店の味そのままだとのこと！実際に食べたんですが、冷凍とは思えないほど美味しかったんですよね😊美味しくて高タンパク低カロリー料理だからこれはアリです💖

外食が難しい状況なので、都内の方で「筋肉食堂」に行きたいけど行けない人もこちらの冷凍弁当を利用している人が多いようです。それほど人気のお弁当なんですね😊

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筋肉食堂DELIの口コミ/冷凍弁当のおすすめポイント

きちんと計算され高たんぱく・低糖質・低カロリーなのに美味しくボリュームもあるのがすごい！
都内で人気の「筋肉食堂」の味そのものが自宅や職場で手軽に食べられる冷凍弁当
バルクアップ・ダイエット・日々の健康など目的別に好きなメニューが選べます😊5食で4,980円～と少しお値段は高めですが、美味しくて自分に体にあった食事ができるので試してみる価値ありです✨

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筋肉食堂DELIの口コミ／特徴やメニューはどんな感じ？

実際に筋肉食堂DELIで販売されているお弁当の内容が気になったので調べてみました。おいしいと評判の高タンパク・低糖質・低カロリーのお弁当ってどんな内容なんでしょうね？

筋肉食堂DELIの特徴

筋肉食堂DERIのメニューは全部で13種類です

「Diet」➡ダイエット中の人
「Everyday」➡日々の健康生活向き
「Power」➡バルクアップ(筋力アップ)

筋肉食堂DELIのメニューは？

春のイチオシ料理セット(季節ごとに変更)
ダイエットオススメ料理セット
ダイエット鶏ムネ肉セット
オススメ料理セット
皮なし鶏モモ肉のステーキセット
皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
バルクアップオススメ料理Aセット
バルクアップオススメ料理Bセット
バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット
バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
【期間限定】究極の鶏モモムネ肉セット
【期間限定】究極の牛赤身肉セット
パワーSOYドーナツ3種セット

春のイチオシ料理セットは400~600kcalくらいのお弁当です。お値段も高めですが、牛肉を使ったものなどもあり豪華なお弁当になっています

ダイエットオススメ料理セットは300kcal台のものが多く、ヘルシーなお弁当。普通のダイエット食に比べ、量もちゃんとあり、栄養バランスよく摂ることができます

ダイエット鶏ムネ肉セットは鶏ムネ肉がメインのお弁当です。同じ部位を使っているのですが調理方法が多様で、飽きのこないよう工夫されています。もちろん量も栄養バランスもバッチリ！

それぞれのお弁当内容は公式サイトで確認してください💕例としてダイエット鶏ムネ肉セットの内容だけ教えちゃいます✨

鶏ムネ肉塩麹
鶏ムネ肉西京味噌
鶏ムネ肉ネギ塩ソース
鶏ムネ肉中華風生姜味
鶏ムネ肉カレーソース

同じ鶏ムネ肉でもこれだけいろんな味が楽しめるんだったら飽きずに食べられそう😊

公式サイトに詳しいメニューが載っているので気になるメニューがあるなら見てみてください💖ちなみに、私は「オススメ料理セット」を注文しました。メニュー内容をみて一番好みの内容だったので✨

筋肉食堂DELIの特徴やメニューまとめ

筋肉食堂DELIの冷凍弁当はダイエットしている方から筋力アップを志している人、健康で日々を過ごしたい人など様々な人に適しているお弁当がありました。きちんと栄養管理された食事で健康的になりそうですね✨

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筋肉食堂DELIの口コミ／悪い口コミや悪評

筋肉食堂DELIの悪い口コミを探してみました。

えれこさん

@yudetamago1028

定期便があるとたすかるんだけどなー。いくら以上は送料かからないとかあるとたすかるんだけどなー。 #筋肉食堂 #筋肉食堂DELI

「冷凍弁当なのでクール配送代金が別途かかるので全体的に割高になってしまう」ということですね💦きちんと栄養管理されているお弁当なので値段を考えると妥当なお値段なんですが、もう少し安いと手が届きやすいな~と私も思ってしまいました。ただ、定期便はすでに始まっていてお届け間隔によって最大10%オフになるので、お得に利用できそうですね😊

筋肉食堂DELIの悪い口コミまとめ

筋肉食堂DELIには今のところお弁当自体の悪い口コミはありません。むしろ、健康管理を大事にしている人が利用しているのですが、その満足度はかなり高いという結論が出ました。ただ、冷凍便での割高感があるのが少し気になる方もいらっしゃるようです。

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筋肉食堂DELIの口コミ／良い口コミや評判

筋肉食堂DELIの冷凍弁当を食べたことのある人の良い口コミをまとめました

美味しいのでダイエットがつらくない

ダイエット仲間の中で噂になっていた筋肉食堂DELIを購入してみました。
毎日ダイエットメニューを作ることは手間もかかるし大変だと思っていました。
ネットでダイエットのメニューを調べても鶏の胸肉やブロッコリー、キャベツなどダイエットで使う食材は同じようなものばかり。
このため、筋肉食堂DELIは高たんぱくで低糖質ではあるものの、それほど味は良くないだろう、メニューもワンパターンばかりと勝手に思っていたのですが、大間違いでした。
味は本当においしいです。
メニューも色々あるので毎日食べても飽きが来ることもありません。
冷えているおかずなどはあまり好きではなかったのですが、筋肉食堂DELIのものは時間が経って冷えていても美味しいです。
美味しいものを食べながらダイエットができれば最高ですよね。
ダイエットの時でもおいしい食事を食べたい人にはおすすめですよ。
ダイエット中でも満足できる食事ができればダイエットもそれほどつらくないです。
引用元：レンタマン

ダイエット仲間との間で噂になるくらい有名なんですね✨この方はダイエット向きのお弁当を注文してみたようですが、本当に味付けも料理方法もバラエティーに富んでいるので満足しているようです。しかも、味は美味しく飽きずに食べられるのでダイエット中の人には最高のお弁当ですね💕楽しくストレスなくダイエットができるのであれば最高じゃない？

宮越康槙/Yasuki Miyakoshi

@yasuki34

2月18日

筋肉食堂の筋肉食堂DELI。お店で食べる味を自宅で味わえるように作られてるのでクオリティーがかなり高く美味しいです。冷凍の状態で届くので冷凍保存ができて食べたい時はレンジで温めるだけで筋肉食堂のあの味を味わえます！ほんとに美味しいので皆さんも是非 #筋肉食堂 #筋肉食堂DELI #でゅう

この方は筋肉食堂で食べたことがある方でしょうか？あの味を家で味わえる！とのこと。私は実際にリアル店舗で食べたことないのでわからないんですが、食べたことある人が美味しいと言っているのなら信じちゃいますね✨

筋肉食堂DELIの良い口コミまとめ

筋肉食堂DELIは本当に食堂の味を冷凍弁当で再現している信用できるお弁当のようです。しっかり栄養管理されているのでダイエットや筋力アップをめざしている人にはピッタリの宅配弁当ですね！飽きのこない味付けで毎日続けて食べられるのも魅力の一つです。

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筋肉食堂DELIの口コミ／ブログやインスタやツイッターなど

筋肉食堂DELIのSNSでの評判を調べてみました😊

今日から #筋肉食堂deli 、皮なし鶏モモ肉生姜焼き×牛赤身ハンバーグ( ´ ▽ ` )
レストランなかなか行けないから嬉しいわ〜 pic.twitter.com/O9inwzkClu

— いと🧵 (@ji1hce) March 18, 2021

筋肉食堂に通っている人も冷凍弁当を楽しんでいるようですね💕鶏モモ肉とハンバーグって贅沢なお弁当ですね～✨私も食べたい…

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モデルの方も筋肉食堂DELIを利用しているんですね💕トレーニングに加えて高タンパク・低糖質・低カロリーを守ってキレイな体を維持できているのですね✨筋肉食堂DELIのお弁当は食事制限というよりは美味しくヘルシーに食べられるので食事の時間もストレスなくてほんといいですよね！

💪🏻🍖

今日の夜ご飯は筋肉食堂さんの皮なし鶏モモ肉のステーキMIX5食セットの中の、皮なし鶏もも肉ネギ塩×サーモン柔らか塩麹❤

前行った時ダイエットしてなかったけどまじ美味しすぎたしヘルシーだし最強。家でも冷凍でめっちゃもつから最強♪#筋肉食堂deli https://t.co/0tXwbVfYMG pic.twitter.com/F3DW0zIFBz

— 橋本一愛🦄びっくえんじぇる (@inocorn_chan) November 23, 2020

鶏もも肉とサーモンが入っているなんて豪華ですね💕冷凍弁当は長期間保存できるし、食べたいときにレンジで温めるだけでいいので便利ですよね😊しかもヘルシーで美味しいのは本当に最強✨

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Hiroaki・大阪グルメ(@hiroaki_maguro)がシェアした投稿

うわ～！！温め終わった後の動画メチャクチャ美味しそう✨牛ヒレと牛赤身肉を贅沢に使ってるのね！レンジで温めるだけでこれだけ美味しそうなお弁当が食べられるのはいいんじゃない？個人的にはタンドリーチキンの方が好みだけど💖でもどっちもヘルシーで高タンパクだから食べすぎたと思っても460kcal前後ってありがたいね。

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筋肉食堂DELIの口コミ／感想やレビュー

実際に筋肉食堂DELIの冷凍弁当を取り寄せて食べてみました😊私は「オススメ料理セット」を注文しました。

ダイエット用のものや他のメニューも気になったんですが、まずは筋肉食堂DELIがおすすめしているものがよいかな～？ということでコレに決定✨

5食で4,980円でした！購入の際には5食か10食(9,480円）が選べます（10食はそれぞれ2つずつ）送料を考えると1回でたくさん買ったほうがお得です(お弁当自体の値段も480円分お得です）が、冷凍弁当はかさばるので保管場所(冷凍庫)を確保しておく必要があります。

オススメ料理セットの内容

皮なし鶏もも肉塩麴焼き	466kcal・タンパク質44.6g・脂質11.6g・炭水化物31.6g
皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン	452kcal・タンパク質45.4g・脂質12g・炭水化物36.4g
皮なし鶏ムネ肉チャーシュー	358kcal・タンパク質41.2g・脂質4.1g・炭水化物34.7g
牛赤身低糖質ハンバーグ（トマトソース）	607kcal・タンパク質32.4g・脂質31g・炭水化物36.8g
真サバの柔らか塩麴焼き	517kcal・タンパク質32.3g・脂質22.6g・炭水化物31.1g

筋肉食堂DELIの味や量は？

皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン

筋肉食堂DELIのお弁当はこんな感じで送られてきます

まだ冷凍されているお弁当

レンジで温めた後のお弁当。野菜からは水がでてしまいますが、冷凍なのでそこはしょうがないですね。筋肉食堂DELIのお弁当は40代女性の私には十分すぎる量でした。

食べたのは「皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン」ですが、本当に鶏肉が大きくこれだけでかなり満腹になりました。ピリ辛味付けはスパイスと塩味がよく効いていて食べ応え満点！しかも鶏肉柔らかくてめちゃくちゃ美味しい💖ブロッコリーもちゃんと味付けされているのでとても美味しかったです😊ご飯は玄米なのでよく噛めるようになっていて、噛むことで満腹中枢を刺激できてより一層の満腹感を得られるようになっていました。

牛赤身低糖質ハンバーグ（トマトソース）

牛赤身低糖質ハンバーグ（トマトソース）です

解凍前の状態

レンジで温めた後👆
赤身肉のハンバーグなのでふわふわの柔らかいものではなくとても肉感がありました。小さいものが２つありましたが、私には十分な量でした。また、トマトソースが重めのハンバーグによく合っていてとても美味しかったです💖

筋肉食堂DELIの効果は？

筋肉食堂DELIを食べてなにかしらの効果はあったのか？？といってもまだ食べ始めたばかりなのでよくわかりません。ただ、効果を実感するためには毎日食べて、トレーニングを定期的に行う必要があると思います。が、私はどちらかというと健康的なまたしばらくたってから更新したいと思っています。

筋肉食堂DELIの口コミ／感想やレビューまとめ

筋肉食堂DELIの冷凍弁当は噂通りボリューム満点で美味しいお弁当でした。しかもこれだけの量で高タンパク・低糖質・低カロリーを実現できていてレンジがあればすぐに食べられるのは理想的な生活を送ることができるだろうと期待しています😊

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筋肉食堂DELIの口コミ／効果

筋肉食堂DELIでどんな効果があるのか？と考えてみたのですが、基本的に食事は毎日欠かさず摂らないといけないものです。毎日を健やかに過ごすためにはいろんな栄養素を取り入れることをおすすめします。その中でも筋肉食堂DELIは目的別に作られたメニューを毎日積極的に取り入れることで理想の自分に近づけるようになると思っています。

筋肉食堂DELIのお弁当を食べただけでは筋力アップはできないですが、管理された栄養メニューで手助けになるでしょう😊

筋肉食堂DELIの効果「ダイエットセット」はどう？

筋肉食堂DELIのダイエット向けメニューはとてもヘルシー(300kcal台）で栄養管理もちゃんとされているので安心して食べられます。ダイエット中にしては量もありお腹が満たされると好評です😊

毎日筋肉食堂DELIのお弁当と運動を組み合わせればよりダイエット効果が期待できますね

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筋肉食堂DELIの口コミ／購入方法

筋肉食堂DELIの購入はネットでできます😊

カートに入れるときに、単品購入か定期購入かどちらかを選んで追加してくださいね

購入したいメニューを選んでまずはお届け希望日や時間を入力してください。ご注文をクリック
※後で修正するとまた一からの入力になるので注意！私は希望日を変更したので、また2回も個人情報入力することになっちゃいました💦

そうならないためには先に会員登録しておくことをおすすめします。

配送料はクール便なので高めですが、費用対効果でいくとたくさん購入するとお得になりますね

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筋肉食堂DELIの支払方法は？

筋肉食堂DELIは

VISA
MASTER
American Express
JCB
shopPay
Apple Pay
Google Pay

でのお支払いが可能です

筋肉食堂DELIの口コミ／デメリットは？

筋肉食堂DELIのデメリット

筋肉食堂DELIの口コミ／料金は？お得な定期購入もあり！

筋肉食堂DELIの定期購入・料金は？

筋肉食堂DELIは定期購入できます。毎回在庫がなくなる前に注文するのは面倒だという人にはピッタリなサービスですね✨しかも、お届け頻度によって通常価格から最大10%OFFになるんですよ。

定期購入とは

注文時に定期購入を選ぶだけで定期的に商品をお届けするサービスです。注文の手間が省けるだけでなく、配送頻度に応じて割引率がアップするお得になるんです😊配送頻度ごとに、通常価格よりも割引させていただきご提供いたします。現在、以下の４つの配送頻度からお選びいただけます。

1週間に1回お届け…10％OFF
2週間に1回お届け…8％OFF
3週間に1回お届け…5％OFF
4週間に1回お届け…3％OFF

定期購入時のQ&A

Q.商品を変更できますか？
定期購買中に商品を変更をすることが可能です。次回お届け希望日の7営業日前までに変更希望内容をご明記の上、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

Q.定期購入のスケジュールの確認方法は？
お問い合わせいただけますと、お調べしたうえでメールにて返信いたします。お問い合わせフォームよりご連絡ください。

Q.次回の配送をスキップできますか？
定期購買中にお届けをスキップする事が可能です。
次回お届け希望日の7営業日前までに変更希望内容をご明記の上、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

Q.定期購入をキャンセルしたい場合はどうすればよいですか？
次回お届け希望日の7営業日前までキャンセルが可能です。解約希望の旨をご明記の上、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

引用元：公式サイト

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筋肉食堂DELIの口コミ／解約方法

定期購入の解約・一時停止・発送頻度変更方法はとっても簡単です😊筋肉食堂ＤELIには定期購入に回数縛りはないのでいつでもキャンセルや内容変更が可能となっています。

筋肉食堂DELIの解約方法

締め切りは次回お届け希望日の7営業日前
管理画面・お問い合わせフォームにて連絡

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筋肉食堂DELIの口コミ／よくある質問やQ&A

商品引渡し時期は？	ご入金いただいてから通常一週間前後に発送いたします。但し、在庫のない場合や繁忙期間中、またお届け先の地域などによって遅れる場合がございます。引渡し方法は、配送処理（大手運送会社・郵便局）とします。商品のお届けは日本国内に限ります。
不良品があった場合は？	商品到着時に必ず商品をご確認ください。ご注文の商品と異なる場合、破損・汚損などの不良品があった場合は、当社負担で交換いたします。当店にご連絡をいただいた上で、着払いにて返送してください。食品、生鮮品という商品の性質上、それ以外の返品はお受けいたしかねます。
支払い方法及び支払い時期は？	下記のお支払い方法をご利用になれます。 VISA , MASTER , American Express , JCB , shopPay, Apple Pay , Google Payのカードがご利用可能です。
商品代金以外の必要料金は？	商品代金以外の必要料金は消費税（8%）送料
定期購入の中断・キャンセルは？	次回お届け希望日の7営業日前までに、管理画面もしくは、お問い合わせフォームにご連絡いただく事で、キャンセルが可能となります。一時お休みなども可能ですので、ご都合に合わせてお選びください。

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筋肉食堂DELIの会社／TANPAC株式会社の会社概要

店名	筋肉食堂DELI
会社名	TANPAC株式会社
代表者	中崎祐史
所在地	〒150-0043　東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F
メールアドレス	kinnikushokudo-deli@kinnikushokudo.jp

筋肉食堂DELIの口コミまとめ

筋肉食堂DELIの冷凍弁当は口コミ通り美味しくてボリューム満点で「高タンパク・低糖質・低カロリー」だとにわかに信じられない内容でした。筋トレやダイエットで体を変えたい人にはぴったりの食事メニューです。また、面倒な献立作成や料理をしなくても手軽に美味しく食べられるし、定期購入すれば注文し忘れもないので、忙しい人には時間の有効活用にもなりますよ😊

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三ツ星ファームの冷凍弁当
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