iHerb

iHarbでの購入品公開!話題のグルタチオンや他のサプリメントなど2021年12月の記録

去年の1月にはじめてアイハーブ(iHarb)を利用してみてそこからはまってしまいました。

iHerbとは?初めてのアイハーブ商品大公開!リピ決定商品も⁉iHerb(アイハーブ)って知ってますか? 一言でいうと、アメリカの通販サイトです💕 私は大人バレエを再開し、同...

あれからも毎月ではないですが、定期的にアイハーブでいろんな商品を購入していました。その中でも今気に入っているのを記録用に載せちゃいます😊

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iHarb購入品!楽しみにしていたグルタチオンget❤

iHarbにはほんとにたくさんの品物がありますが、今回はどうしても欲しかった「グルタチオン」が手に入ったのでめちゃくちゃうれしい😊

グルタチオンは白玉点滴の成分✨美肌やダイエット・アレルギー改善・解毒作用・新型コロナ対策など大活躍してくれるんです❤
グルタチオンとは

グルタチオンは肌の悩み肝臓機能への効果が期待できます✨シミや肝斑などの色素沈着に効果的なデトックス作用や薬物や重金属といった体にとって異物とされるものに対する高い解毒作用・抗酸化作用を持っています。

  • 美肌
  • 美白
  • エイジングケア
  • アレルギー疾患
  • お酒の飲みすぎ、二日酔い
  • ストレス、慢性疲労、だるさ
  • 不眠
  • 免疫力向上
コロナ禍でグルタチオンが新型コロナウイルス対策に良いと評判なので、iHarbでも売り切れの状態が続いています💦運よく入荷通知がきてすぐに買えたのがラッキーでした✨

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切らせたことがないビタミンC1000

藤川徳美先生の本やブログを読んで栄養療法をゆるーく継続中です。そんな栄養療法に欠かせないのがプロテインと鉄とビタミンC✨ということで、我が家ではビタミンCを切らすことなくストックしています。

といっても今回の注文前に切れてしまいそうだったのですが、なくなった当日に注文した品物が届いたという奇跡✨

ビタミンCにローズヒップとバイオフラボノイドが入っているもの。
バイオフラボノイドビタミンCの役割を助け、ビタミンCとの相性の良さで還元力をサポートするらしい。

こちらはいつものビタミンC
仕事場に常備設置用
左のは90粒700円前後で👇は60粒350円くらい格安😊
愛飲中💕

息子&娘&自分用のビタミンD3&K2

花粉症や鼻血対策のため、ビタミンD3とK2も必須です。

娘は固形のもの(カプセルや錠剤)がのめないのでカプセルの中身を取り出してプロテインにまぜて飲ませてます✨息子と私は1~2万IUのビタミンD3を摂取しているので別途ビタミンK2も飲んでいます

今まではiHarbプライベートブランドのものを飲用していましたが、毎日10000IUは飲むので1万単位のものの方が飲みやすいかな~?と思い、今回はNow社のものにしてみました😊まだ残っているので開けていません

今現在娘は1000IUのD3&K2を朝晩2回(計2000IU)飲んでいますが、もう少し量を増やしたいと思い、ソラレーの5000IUのものを試してみることに。1粒を2回に分けて(1回2500IU)飲ませようと思っています❤

最近、楽で飲んでいるNature’s PlusのHema-Plex

iHarbで売られている他のマルチビタミン&ミネラルほどの量ではないですが、いろんなものが一度に摂れてさらにキレート鉄は85mg入っているので、鉄剤変わりに寝る前に服用しています😊

30錠(1か月分)で約1,000円前後なのでかなりお得なんですよね💖最悪寝る時はこれ1錠でも十分です✨
サービングのサイズ: 1タブレット
容器ごとのサービング: 30
1回あたりの量 デイリーバリュー%
ビタミンC(独自のエステル化錯体 – アスコルビルパルミテート、アスコルビン酸、アスコルビン酸マグネシウム、アスコルビン酸カリウム、アスコルビン酸亜鉛) 300 mg 500%
ビタミンE(酢酸d-トコフェリル) 30 IU 100%
チアミン(ビタミンB1)(チアミンHClとして) 25 mg 1667%
リボフラビン(ビタミンB2) 25 mg 1470%
ナイアシン(ナイアシンアミドとして) 50 mg 250%
ビタミンB6(ピリドキシンHClとして) 25 mg 1250%
葉酸(カルシウム−L − 5−メチルテトラヒドロ葉酸として) 400 mcg 100%
ビタミンB 12(メチルコバラミンとして) 500 mcg 8333%
パントテン酸(カルシウムパントテン酸塩として) 25 mg 250%
カルシウム(アミノ酸キレート/錯体として) 25 mg 3%
鉄(アミノ酸キレート/錯体として) 85 mg 472%
亜鉛(モノメチオニンとして) 5 mg 33%
セレン(アミノ酸錯体として) 10 mcg 14%
銅(アミノ酸キレートとして) 2 mg 100%
マンガン(アミノ酸キレート/錯体として) 5 mg 250%
L-システイン(遊離型アミノ酸) 50 mg
プロアントレプレックス
独自のプロアントシアニジン/ビオフラボノイド複合体:ビオフラボノイド(Citrus limon exocarp由来)、ビルベリー(Vaccinium myrtillusフルーツ)、ワイルドブラックラズベリー(Rubus occidentalisフルーツシード)、グリーンティー(Camellia sinensisリーフ)、レッドラズベリー(Rubus idaeusフルーツ)
25 mg
ビート(Beta vulgaris) 15 mg
ビオペリン(Piper nigrum果実抽出物)(約95%[2.37 mg] 1-ピペロイルピペリジン) 2.5 mg

iHarbより引用

お試し10日分!腸活のために購入LactoBif(ラクトビフ)プロバイオティクス

10日分だけのお試し価格(約120円❕)で超激安!(1回限り)だったので購入しました😊ちなみに60粒(1日1粒目安)1,200円前後です。

栄養療法しながら腸活もするとより効率よく吸収されるそうなので、腸活大事ですよ~✨
成分表示
1回分: ベジカプセル1粒
内容量: 10回分
1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合(%)
プロバイオティクス菌ブレンド 50億CFU
以下の菌株で構成されています。
ラクトバチルスアシドフィルス(La-14)
ビフィドバクテリウムラクティス(BI-04)
ラクトバチルスラムノーサス(Lr-32)
ラクトバチルスプランタルム(Lp-115)
ビフィドバクテリウムロンガム(BI-05)
ビフィドバクテリウムブレーべ(Bb-03)
ラクトバチルスカゼイ(Lc-11)
ラクトバチルスサリバリウス(Ls-33)
†1日の推奨摂取量は目安です。
iHarbより引用

おわりに

亜鉛も追加購入していますが、写真忘れました💦ちなみにプロテインはゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを愛飲していますが、めちゃくちゃ価格高騰してるのでかなりつらいです😢

国産のものや他の有名なプロテインも試してみたけど、やっぱりゴールドスタンダードが一番飲みやすくて美味しいんですよね~💦息子も娘もゴルスタじゃないとだめらしいです…

最近はほぼ毎月購入しているのでまたオススメしたいものがあれば更新します~✨

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ABOUT ME
minamina
40代になって体づくりと美活にめざめた2児の母。 なんでも試してみないと気が済まない性格。 自分の気になるコスメ(美容)やダイエット方法などの体験談と子育てについてのんびりと