― ARCHIVES ―

2020年 2月

女性こそプロテインを！その理由とキレイな体を維持できるおすすめも。

2020年2月28日ひちゅじ

ぼんぼん通信

40歳になり今更ながらバレエレッスンを再開しました。 20代の自分とのギャップを嘆きつつ、効率的にキレイな体と筋肉を維持するためには「 …

親知らずを抜いて1カ月半。実はまだ痛みが…抜歯後4回目の診察。

2020年2月5日ひちゅじ

ぼんぼん通信

年末に親知らずを抜いて1カ月半が経過しました。良くなっているとはいえ、まだ痛みが完全に消えたわけではありません。食事後やふとした …

シアバター(iHerbで購入)が優秀でヤバすぎる！乾燥知らずの冬に

2020年2月4日ひちゅじ

ぼんぼん通信

1月にiHerbで購入したシアバターを風呂上り前にせっせと全身に塗って早2週間。粉拭きまくりの私のカラダがしっとりつるつるに潤ってし …